Pudim é uma sobremesa muito apreciada, existem muitas variações em seu preparo. Hoje vamos preparar o melhor pudim 4 leites que o canal Receitas da Cris trouxe para nós. Uma cremosidade incrível, sabor maravilhoso e muito lindo. Ideal para apresentar de sobremesa e todos irá adorar. Fique atento a todos os detalhes dessa receita.
Como preparar a receita de pudim 4 leites
Para começar a receita vamos separar os ingredientes: gelatina sem sabor, leite, leite condensado, creme de leite e leite em pó. Em seguida coloque no liquidificador todos os ingredientes, bata tudo exceto o leite em pó que vai adicionando aos poucos. Unte com óleo a forma de sua preferencia, despeje a mistura e leve para geladeira e deixar ficar bem firme. Após o tempo de geladeira já pode tirar e passar a faquinha para descolar as laterais. Acomodar em um prato bem bonito e para decorar peneirar leite em pó por cima. Tudo pronto para ser servido e saboreado essa delicia. Confira logo a baixo o passo a passo e a lista de ingredientes.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes do pudim 4 leites
- 1 sachê de gelatina incolor 12g
- 5 colheres de sopa de água
- 500ml de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 xícara de leite em pó
Modo de preparo
- No liquidificador todos os ingredientes, bata tudo exceto o leite em pó que vai adicionando aos poucos.
- Unte com óleo a forma de sua preferencia.
- Despeje a mistura e leve para geladeira e deixar ficar bem firme.
- Após o tempo de geladeira já pode tirar e passar a faquinha para descolar as laterais.
- Acomodar em um prato bem bonito e para decorar peneirar leite em pó por cima.
- Tudo pronto para ser servido e saboreado essa delicia.
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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