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Batata frita na air fryer fica crocante e sequinha igual de fast food

A batata frita na airfryer é o sonho de consumo de todo amante de batata frita bem crocante e, ainda por cima, caseira! Essa dica do Canal Angela Drulla Receitas é incrível para você preparar uma batata frita deliciosa em casa, em poucos minutos e sem fazer sujeira no fogão. Confira o passo a passo a seguir e se inspire nessa receitinha de batata frita na airfryer!

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Como fazer batata frita na air fryer

No preparo da receita de batata frita na air fryer vamos precisar de ingredientes como batatas, azeite e sal. Fazer essa batata frita na airfryer é muito simples. Depois de cortarmos as batatas, vamos secar bem e temperá-las com o sal e o azeite. Misturamos bem para incorporar o tempero em todas as batatas e levamos para a airfryer pré-aquecida. Depois de mais ou menos 20 minutos fritando e mexendo as batatas de 5 em 5 minutos, nossa batata frita já pode ser servida e saboreada!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de batata frita na air fryer

  • 5 batatas grandes cortadas em palitos (com ou sem casca)
  • 3 colheres de sopa de azeite 
  • sal a gosto

Modo de preparo

  1. Seque bem as batatas para que fiquem bem crocantes com um pano de prato limpo ou papel toalha.
  2. Em uma tigela, tempere com o sal e o azeite. Você pode colocar os temperos que desejar. Misture bem para incorporar o sal em toda a receita.
  3. Pré-aqueça a airfryer a 200 graus por 5 minutos.
  4. Na bandeja da airfryer, coloque as batatas temperadas e deixe fritar por cerca de 20 minutos, abrindo de 5 em 5 minutos para mexer as batatas.
  5. Quando estiver dourada o suficiente para o seu gosto, retire da airfryer e sirva sua batata frita!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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