Todo mundo sabe que o sono é extremamente necessário e que um colchão bem cuidado torna o sono mais agradável, mas nem todo mundo sabe como lavar colchão de forma simples e efetiva como nessa dica que vamos te ensinar hoje. Ensinada pelo Canal Se vira nos 50 – Receitas e Dicas, essa dica de como lavar colchão renovará o seu amigo do sono, deixando ele branquinho e sem maus odores.
Como lavar colchão
Para te ensinar como lavar colchão, precisaremos de 3 produtos versáteis e comuns em nossas casas, e que também estão presentes em diversas dicas de limpeza. São eles água oxigenada 40 volumes, álcool líquido 70°, e bicarbonato de sódio. Nessa dica de como lavar colchão, o bicarbonato vem para retirar os maus odores do colchão, além de ajudar a clarear e intensificar a limpeza. O álcool faz a mistura evaporar mais rápido, evitando que o colchão encharque, além de desinfetar o tecido, e a água oxigenada é a principal responsável por remover as manchas do tecido sem danificar suas fibras.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da dica de como lavar colchão
- 100 ml de água
- 30 ml de água oxigenada 40 volumes
- 100 ml de álcool líquido 70°
- bicarbonato de sódio (o quanto baste)
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque a água, a água oxigenada 40 volumes, o álcool líquido 70°.
- Misture bem e transfira para um frasco com borrifador.
- Polvilhe o bicarbonato de sódio por todo o colchão.
- Esfregue com uma escova de limpeza de cerdas macias e deixe agir por 30 minutos.
- Depois desse tempo, aspire o excesso de bicarbonato, ou vire o colchão e dê batidinhas.
- Borrife a mistura por todo o colchão, sem encharcar, e passe um pano para limpar.
- Deixe secar ao natural, se possível exposto ao sol, em um ambiente bem ventilado.
- Agora é só se maravilhar com o resultado dessa incrível dica de como lavar colchão a seco!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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