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Sobremesa de abacate cremosa uma sobremesa simples e deliciosa para qualquer dia da semana

A sobremesa de abacate com limão que tem uma cremosidade incomparável, é deliciosa e refrescante e vai encantar a todos! Ideal para servir após uma de suas refeições, essa sobremesa maravilhosa vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal Aquela Receita e faça a irresistível sobremesa de abacate com limão, que será um sucesso em sua casa! 

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Como fazer sobremesa de abacate com limão 

Para a receita da sobremesa de abacate com limão, os ingredientes necessários são: leite condensado, abacates, suco de limão e creme de leite. Começaremos retirando a polpa dos abacates, adicionando no liquidificador e batendo por 3 minutos com os demais ingredientes. Em seguida, vamos transferir para taças ou para uma travessa, colocar para gelar por 2 horas, tirar da geladeira e utilizar raspas de limão para decorar. Sirva e aproveite sua magnífica sobremesa de abacate com limão!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa de abacate com limão

  • 2 latas de leite condensado
  • 2 abacates 
  • raspas de limão para decorar (opcional)
  • 2 caixinhas de creme de leite
  • suco de 2 limões

Modo de preparo

  1. Comece cortando os abacates ao meio, tire e descarte o caroço, e, utilizando uma colher, retire a polpa.
  2. Adicione a polpa dos abacates no liquidificador e também o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
  3. Para formar um creme homogêneo e fofo, bata muito bem, durante uns 3 minutos.
  4. Transfira essa mistura para uma travessa, ou para taças. Coloque para gelar, mantendo por 2 horas. 
  5. Após esse tempo, tire da geladeira, utilize raspas de limão (opcional) para decorar, sirva e se delicie com esse espetáculo de sobremesa de abacate com limão!

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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