Deixe de jogar óleo usado fora e transforme-o nessa máquina de fazer dinheiro chamada sabão caseiro em barra. Na verdade, você pode até mesmo pedir óleo usado aos vizinhos ou em lanchonetes e isso não será um problema. Prepare esse potente sabão caseiro em barra ensinado pelo Canal da Cristina e dê aquela turbinada no orçamento doméstico!
Como fazer sabão caseiro em barra
Necessitaremos apenas de ingredientes que são fáceis de conseguir em mercados, lojas especializadas em produtos de limpeza ou até com os vizinhos para fazer o nosso sabão caseiro em barra. São eles detergente neutro, bicarbonato de sódio, óleo usado coado, água sanitária, soda cáustica líquida 50%, açúcar, e corante alimentício. Nessa receita de sabão caseiro em barra, a soda e o óleo formam a base do sabão, tendo o poder de limpeza aliado ao detergente e intensificado pelo bicarbonato. A água sanitária ajuda a remover o cheiro de fritura do óleo e o açúcar ajuda a evitar que a mistura agrida a pele.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de sabão caseiro em barra
- 100 ml de detergente neutro
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 litro de óleo usado coado
- 3 colheres de sopa de água sanitária
- 200 ml de soda cáustica líquida 50%
- 4 colheres de sopa de açúcar
- corante alimentício (opcional)
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o detergente neutro e o bicarbonato de sódio e misture para ficar homogêneo. Reserve.
- Em uma bacia, coloque o óleo usado coado e a água sanitária e misture até ficar homogêneo.
- Adicione a soda cáustica líquida 50% em seguida e misture por 10 minutos.
- Incorpore o açúcar e a mistura de detergente e bicarbonato aos poucos, misturando até tudo ficar espesso e homogêneo, na consistência de um doce de leite cremoso.
- Despeje metade do sabão em uma vasilha plástica e nivele bem.
- Na outra metade, incorpore o corante alimentício e despeje sobre a outra parte do sabão, espalhando bem.
- Deixe secar à sombra por 6 horas, cortando no tamanho e formato que desejar.
- Aguarde mais 3 semanas para o sabão curar a soda e depois disso é só usar o seu potente sabão caseiro em barra!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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