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Você só vai precisar de 3 ingredientes simples para preparar esse pastelzinho de forno delicioso

Desfrutar de um delicioso pastelzinho de forno com uma massa leve e recheio suculento é uma opção irresistível. Confira o passo a passo dessa versão assada e de pastelzinho de forno que o canal pilotando o fogão nos oferece, faça e você vai amar o resultado encantador dessa delícia!

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Como fazer pastelzinho de forno 

Para fazer pastelzinho de forno iremos precisar de farinha de trigo, creme de leite e sal. Vamos misturar numa bacia os ingredientes da massa do pastelzinho de forno, até o ponto de amassar na bancada e obter uma massa lisa, homogênea que não grude nas mãos. Para dar continuidade na receita de pastelzinho de forno, iremos seguir corretamente as orientações de todos os preparos para que o resultado final seja um espetáculo. Depois disso vamos assar o pastelzinho de forno por 25-30 minutos a 180 graus, retirar do forno e saborear esse maravilhoso pastelzinho de forno!

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de pastelzinho de forno 

  • 4 xícaras(chá) de farinha de trigo(aproximadamente)
  • 2 caixinhas de creme de leite 
  • Sal a gosto 
  • Recheio de carne moída temperada de sua preferência ou 
  • Recheios a gosto

Modo de preparo

  1. Numa bacia grande coloque a farinha de trigo, o sal e o creme de leite. 
  2. Misture muito bem com as mãos, até sovar na bancada e obter uma massa lisa, que não grude nas mãos. Embrulhe em plástico filme e deixe descansar por 10 minutos. 
  3. Pegue uma porção de massa, coloque entre dois plásticos, abra com um rolo na bancada e modele um retângulo do tamanho que queira o pastel. 
  4. Disponha o recheio, feche o pastel e pressiona toda a borda com um garfo para vedar bem. 
  5. Repita o processo com o restante da massa, disponha numa assadeira, pincele com gema e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 25-30 minutos ou até dourar.
  6. Retire do forno, e sirva essa delícia de pastelzinho de forno!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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