Se você tem um tênis branco que ama, mas que está encostado há algum tempo porque está amarelado, encardido ou manchado de barro, essa dica de como limpar tênis branco vai te impressionar! Ensinada pelo Canal O Perito da Limpeza, essa dica de como limpar tênis branco usa apenas 3 ingredientes comuns e tem um resultado completamente surpreendente! Confira!
Como limpar tênis branco
Para te mostrar como limpar tênis branco, iremos utilizar apenas 3 ingredientes que são fáceis de encontrar em mercados ou farmácias. Estamos falando de sabão glicerinado, água oxigenada 40 volumes, e limpador multiuso. Além disso, usaremos água e nada mais. Nessa dica de como limpar tênis branco, o sabão glicerinado dá a base de consistência e limpeza da nossa pasta clareadora. A água oxigenada, com o poder do oxigênio ativo, dá o poder de remoção de sujeiras impregnadas sem danificar o calçado. Por fim, o limpador multiuso ajuda a remover gorduras e sujeiras e a deixar tudo limpo!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da dica de como limpar tênis branco
- 1/2 barra de sabão glicerinado
- 100 ml de água fervente
- 1 frasco de água oxigenada 40 volumes
- 1 colher de sopa de limpador multiuso
Modo de preparo
- Usando a face fina de um ralador, rale o sabão glicerinado em uma panela.
- Adicione a água fervente e leve a panela ao fogo baixo, mexendo até ficar homogêneo.
- Incorpore a água oxigenada 40 volumes e o limpador multiuso, mexendo bem.
- Armazene em potes com tampa e aguarde esfriar para tampar, usando essa pasta clareadora sempre que necessário.
- Aplique em uma esponja de limpeza e esfregue o tênis branco que deseja limpar.
- Finalize a limpeza com um papel toalha e você terá aprendido como limpar tênis branco a seco, sem fazer sujeira ou usar água para enxaguar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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