Essa torta holandesa de coco é uma sobremesa que irá fazer sucesso em qualquer lugar que for servida. Além disso, ela é prática de ser feita e tem um sabor maravilhoso e uma cremosidade ímpar. Aprenda agora mesmo como preparar, faça e surpreenda a todos!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer torta holandesa de coco
Para fazer a torta holandesa de coco, vamos começar forrando uma forma com os biscoitos champanhe. Em seguida, vamos preparar o creme. Para isso, vamos fazer um creme com maisena, leite de coco, leite condensado, gemas peneiradas e creme de leite gelado sem soro. O próximo passo é despejar a mistura sobre os biscoitos e levar para a geladeira por 6 horas. Para finalizar é só desenformar a torta holandesa de coco, decorar a lateral com os biscoitos cortados ao meio e decorar com coco. Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha deliciosa de torta holandesa de coco.
Ingredientes da receita de torta holandesa de coco
- 2 colheres (sopa) de maisena
- 200ml de leite de coco
- 1 lata de leite condensado
- 2 gemas
- 2 latas de creme de leite gelado (sem soro)
- 2 pacotes de biscoito champanhe (360g)
- 50g de coco ralado (para decorar)
Modo de preparo
- Forre o fundo de uma fôrma de aro removível de 26cm de diâmetro com os biscoitos champanhe e reserve.
- Para preparar o creme, dissolva em uma panela, 2 colheres (de sopa) de maisena em 200ml de leite de coco.
- Adicione 1 lata de leite condensado e 2 gemas peneiradas e leve ao fogo baixo, mexendo sem parar, até engrossar.
- Retire do fogo e misture 2 latas de creme de leite gelado e sem soro.
- Despeje a mistura sobre os biscoitos, alisando com uma espátula.
- Coloque na geladeira por 6 horas ou até firmar.
- Desenforme e decore a lateral com o que sobrou dos biscoitos cortados ao meio.
- Decore com o coco ralado e já pode servir e saborear essa delícia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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