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Torta de limão com iogurte grego fácil de fazer deliciosa e perfeita para a sobremesa

Torta de limão sem dúvida alguma é uma sobremesa deliciosa e também uma paixão nacional. Além disso é muito refrescante e perfeita para ser servida após um almoço ou um jantar. Siga o passo a passo dessa versão diferenciada e faça a mais sensacional torta de limão da sua vida!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer torta de limão

Para fazer torta de limão iremos precisar de manteiga ou margarina derretida e biscoitos maisena triturados, para a base. Para a mousse de limão vamos utilizar suco de limão, leite condensado, iogurte tipo grego, mistura para bater chantilly e gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme instruções da embalagem. Para a cobertura de merengue suíço da torta de limão  iremos precisar de açúcar e claras. Teremos que seguir corretamente a sequência do passo a passo do preparo de cada etapa da torta de limão, por último dispor o merengue suíço, levar para gelar por 2 horas, retirar, maçaricar para ficar com um visual lindo e se deliciar com a mais gostosa torta de limão do mundo!

Ingredientes da receita de torta de limão

Para a base

  • ½ xícara(chá) de manteiga ou margarina derretida
  • 200 gramas de biscoitos maisena triturados

Para a mousse de limão

  • ¾ xícara(chá) de suco de limão
  • 1 caixinha de leite condensado
  • 500 gramas de iogurte tipo grego
  • 1 xícara(chá) de mistura para bater chantilly gelada
  • 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
  • 5 colheres(sopa) de água

Para o merengue suíço

  • 1 xícara(chá) de açúcar
  • 4 claras

Modo de preparo

Da base

  1. No processador ou liquidificador triture os biscoitos até formar uma farinha fina. Adicione a manteiga derretida e misture bem até obter uma massinha homogênea.
  2. Disponha essa massinha no fundo de uma forma redonda (23 cm de diâmetro) de fundo removível, espalhe bem e pressione para ficar bem nivelada.
  3. Leve para gelar por cerca de 30 minutos.

Do mousse de limão

  1. Coloque a gelatina incolor numa tigelinha, hidrate com a água e dissolva conforme as instruções da embalagem.
  2. Na batedeira adicione a mistura para bater chantilly e bata em ponto de picos firmes.
  3. Numa tigela coloque o iogurte grego, o leite condensado e o suco de limão. Misture bem com um fouet até obter um creme espesso e homogêneo.
  4. Acrescente a gelatina dissolvida, misture bem, em seguida coloque metade do chantilly batido, misture bem com movimentos leves.
  5. Adicione o restante do chantilly e bata bem com movimentos rápidos para incorporar e obter um creme fofo e liso.
  6. Retire a forma com a base da geladeira, forre as laterais com papel manteiga e despeje a mousse obtida. Espalhe bem para ficar uniforme e leve para gelar.

Do merengue suíço

  1. Coloque numa tigela as claras e o açúcar, misture bem para incorporar e leve para aquecer em banho maria.
  2. Continue mexendo bem, até dissolver totalmente o açúcar. Cuidado para não deixar cozinhar as claras.
  3. O ponto correto é quando você colocar um pouco da mistura entre os dedos e não sentir mais os grãos do açúcar.
  4. Despeje na tigelada batedeira e bata em velocidade alta, até obter o ponto de picos firmes.
  5. Retire a torta da geladeira, disponha o merengue suíço, e espalhe bem. Com uma espátula dê leves batidas sobre o creme para formar picos de merengue.
  6. Leve para gelar por no mínimo 2 horas. Retire da geladeira aplique o maçarico para dourar o merengue.
  7. E agora é só se deliciar com essa maravilhosa torta de limão!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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