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Torta de frango com massa especial depois que fiz a primeira vez tive que fazer toda semana

A receita da massa para torta de frango é fácil de fazer, prática e rápida, além de muito saborosa. Essa massa é espetacular, fica fofa e muito saborosa pois é uma massa de pão. Além disso, é versátil, você pode variar nos recheios de frango, conferindo o link com as sugestões. Confira a receita e faça a massa para torta de frango para seu lanche da tarde, todos vão amar!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer massa para torta de frango

Para a massa para torta de frango, vamos misturar o fermento e a farinha em uma bacia, adicionar o leite, a margarina, os ovos, o sal, amassar bem e deixar a massa descansar por 15 minutos. Depois, vamos separar a massa em duas partes iguais, abra utilizando um rolo e coloque em uma fôrma redonda grande untada. Então vamos colocar o recheio de frango da preferência, abrir a outra parte da massa e cobrir a fôrma. Depois vamos pincelar com a gema e assar por cerca de 25 minutos no forno. Sua massa para torta de frango com o recheio de frango de sua preferência ficará divina!

Ingredientes da receita de massa para torta de frango

  • 2 ovos inteiros
  • 2 xícaras (chá) de leite integral morno
  • 1 sachê de fermento biológico seco (10g)
  • 5 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 1 gema de ovo (para pincelar)
  • recheio de frango

Modo de preparo

  1. Misture o fermento biológico seco e a farinha de trigo em uma bacia.
  2. Adicione o leite, a margarina, os ovos e o sal, amassando bem.
  3. Coloque a massa para descansar por 15 minutos.
  4. Separe a massa em duas partes iguais, abra utilizando um rolo e coloque em uma fôrma redonda grande untada.
  5. Adicione o recheio de frango de sua preferência.
  6. Com o auxílio do rolo, abra a outra parte da massa e cubra a fôrma.
  7. Pincele com a gema e leve ao forno médio pré-aquecido para assar por 25 a 30 minutos.
  8. Agora é só saborear essa deliciosa massa para torta de frango!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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