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Tomates recheados tão gostosos que até quem não gosta de tomate fica apaixonado

Se você está sem ideia de um prato chique e requintado para servir no almoço ou jantar, mas que seja extremamente fácil de preparar, essa receita de tomates recheados é simplesmente surreal de saborosa. Ensinada pelo Canal Nicia Trufas & Balas Geladas, esses tomates recheados farão muito sucesso na sua casa!

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Como fazer tomates recheados

Para fazer esses tomates recheados, usaremos ingredientes que costumamos encontrar no mercado, como tomate, carne moída refogada e temperada, maionese, presunto, queijo muçarela, azeite, e orégano. Preparar essa receita de tomates recheados é extremamente fácil. Primeiro, removemos o tampo e a polpa dos tomates e colocamos em um refratário. Preparamos a maionese temperada e colocamos nos tomates, intercalada com a carne moída. Finalizamos com orégano, regamos com azeite e assamos por 25 minutos. Depois é só servir essa delícia!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de tomates recheados

  • 6 tomates médios
  • 200 g de carne moída refogada e temperada
  • 4 colheres de sopa de maionese
  • 2 fatias de presunto picadas
  • 3 fatias de queijo muçarela picadas
  • azeite e orégano a gosto

Modo de preparo

  1. Retire a parte de cima dos tomates, como se tivesse tirado uma tampa, retirando também as sementes.
  2. Em uma tigela, coloque a maionese, o presunto, o queijo muçarela e o orégano e misture bem.
  3. Em um refratário, coloque os tomates e recheie com colheradas da maionese temperada, reservando metade dela para cobrir tudo no final.
  4. Coloque a carne moída refogada e temperada e cubra com o restante da maionese temperada.
  5. Finalize com orégano e regue os tomates com um fio de azeite.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 25 minutos, ou até dourar.
  7. Pronto! Agora é só esperar amornar e servir esses deliciosos tomates recheados!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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