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Tomate recheado recheado que faz o maior sucesso no almoço de casa

Essa receita de tomate recheado ensinada pelo Canal Receitas da Dinda é simplesmente fenomenal e combina alguns dos melhores sabores da gastronomia! A junção do tomate com o queijo, o orégano, o azeite e o ovo traz uma leveza e ao mesmo tempo uma potência surreais. Faça e todo mundo vai amar!

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Como fazer tomate recheado

Iremos precisar de ingredientes que costumamos ter em nossa despensa para preparar essa receita de tomate recheado, como tomate, ovo, azeite, orégano, queijo muçarela ralado, sal, e tempero baiano. O modo de preparo dessa receita de tomate recheado é extremamente simples! Primeiro, tiramos uma tampinha na parte de baixo do tomate e removemos o interior. Colocamos azeite, ovo, sal, orégano e tempero baiano e mexemos bem. Colocamos muçarela e tampamos o tomate, prendendo com um palito. Posicionamos em uma assadeira forrada com papel alumínio regada com azeite e assamos até dourar, saboreando essa delícia em seguida!

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de tomate recheado

  • 2 tomates médios
  • 2 ovos inteiros
  • azeite, orégano, queijo mussarela ralado, sal e tempero baiano a gosto

Modo de preparo

  1. Remova uma tampinha da parte de baixo do tomate e depois, com cuidado, remova toda a polpa com as sementes, sem perfurar o tomate.
  2. Coloque um fio de azeite dentro de cada tomate e em seguida coloque um ovo em cada tomate.
  3. Tempere com o sal, o orégano e o tempero baiano, mexendo bem com uma colher ou garfo.
  4. Coloque o queijo muçarela ralado por cima e tampe o tomate com a tampinha, prendendo com palitos de dente.
  5. Forre o fundo de uma assadeira com papel alumínio  e regue com um fio de azeite.
  6. Aproxime o papel alumínio em torno dos tomates para que não tombem e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C até dourar.
  7. Pronto! Agora é só saborear essa maravilha de tomate recheado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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