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strogonoff simples e fácil perfeito para servir no feriado de sexta-feira santa

Strogonoff é um prato muito conhecido e que todo mundo adora, mas e strogonoff de camarão, você já experimentou? É uma delícia e você não pode deixar de experimentar. Se você ainda não provou, não se preocupe, vamos te ensinar todo o passo a passo para que você possa se deliciar com esse incrível strogonoff de camarão!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer strogonoff de camarão

É extremamente fácil e sem segredos fazer essa maravilhosa receita. Para fazer esse prato, precisaremos dos seguintes ingredientes: camarão limpo, creme de leite, molho de tomate, mostarda, cebola, alho, cheiro-verde, sal, pimenta-do-reino e azeite. Com os ingredientes devidamente separados, vamos começar refogando a alho e cebola em uma panela com azeite. Em seguida, entramos com os camarões e temperamos com sal e pimenta-do-reino. Quando os camarões estiverem dourados, então adicionamos mostarda, creme de leite e mexemos bem. Agora é só dar o toque final com cheiro-verde picadinho!

Ingredientes da receita de strogonoff de camarão

  • ½ kg de camarão limpo
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 200mL de molho de tomate
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 cebola picada
  • 2 alhos picados
  • cheiro-verde a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • azeite q. b.

Modo de preparo

  1. Aqueça uma panela com um fio de azeite.
  2. Entre com a cebola e o alho para refogar.
  3. Em seguida, adicione o camarão, tempere com sal e pimenta-do-reino e deixe cozinhar até dourar.
  4. Quando dourar, junte a mostarda e o creme de leite.
  5. Misture tudo e aguarde levantar fervura.
  6. Desligue o fogo e adicione cheiro-verde.
  7. Está pronto! Delicie-se com seu maravilhoso strogonoff de camarão!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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