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Sobremesa simples de liquidificador pronta em 3 minutos é só bater e levar pra gelar

A sobremesa simples e prática também é rápida de preparar e fica muito saborosa, combinando um creme bem gostoso com o granulado de chocolate. Perfeita para servir bem geladinha após suas refeições, essa gostosura vai deixar um gostinho de quero mais! Não perca tempo, confira a receita e faça ainda hoje a irresistível sobremesa simples e prática, que será muito elogiada!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Como fazer sobremesa simples e prática

Para a sobremesa simples e prática, precisaremos de: creme de leite, leite condensado, chantilly, suco em pó e granulado de chocolate. Vamos bater no liquidificador os ingredientes todos, até obter um creme homogêneo, exceto o granulado, que vamos utilizar uma colher para misturar delicadamente. Iremos passar a mistura para copos descartáveis ou se preferir para tacinhas, levando à geladeira por 2 horas. Decorrido esse tempo, iremos retirar da geladeira, servir e se deliciar com sua sensacional sobremesa simples e prática! Bom apetite!

Ingredientes da receita de sobremesa simples e prática

  • 1 caixinha de leite condensado
  • granulado de chocolate (a gosto)
  • 200g de chantilly
  • 1 envelope de suco em pó sabor maracujá
  • 1 caixinha de creme de leite 

Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque e bata bem por 2 minutos: o leite condensado, o creme de leite e o chantilly. 
  2. Acrescente o suco de maracujá e bata um pouco mais para obter um creme homogêneo.
  3. Adicione o granulado de chocolate e mexa delicadamente com o auxílio de uma colher. 
  4. Passe essa mistura para copinhos descartáveis ou, se achar melhor, para tacinhas.
  5. Leve à geladeira, deixando por 2 horas, retire, sirva e se delicie com sua fantástica sobremesa simples e prática!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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