Pular para o conteúdo
Publicidade Publicidade
Início » Sem categoria » Sobremesa sem leite condensado com 2 ingredientes que não vai açúcar

Sobremesa sem leite condensado com 2 ingredientes que não vai açúcar

A sobremesa sem leite condensado é uma opção bem econômica, aquela sobremesa de fim de mês. Mas que não deixa de ser saborosa. Inclusive você pode brincar com os sabores da gelatina e transformar essa delicia em uma explosão de cor e sabor. Confira o passo a passo e prepare essa sobremesa sem leite condensado do canal Pilotando o fogão.

Publicidade

Como fazer sobremesa sem leite condensado

A nossa sobremesa sem leite condensado usa apenas gelatina, creme de leite e água para dissolver a gelatina. Primeiro, prepare as gelatinas de amora conforme as instruções da embalagem, leve para a geladeira para firmar, corte a gelatina de amora em cubinhos, reserve. Dissolva a gelatina de abacaxi em água quente e bata com creme de leite no liquidificador. Despeje sobre os cubinhos de gelatina de amora e leve à geladeira por 2 horas. Quando a sobremesa sem leite condensado estiver bem consistente é hora de saborear essa sobremesa leve e deliciosa!

Publicidade

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de sobremesa sem leite condensado

  • 2 caixinhas de gelatina de amora 
  • 1 caixinha de gelatina de abacaxi
  • 1 caixinha de creme de leite

Modo de preparo

  1. Comece preparando as gelatinas de amora conforme a descrição da embalagem.
  2. Despeje em um refratário untado com manteiga e leve para a geladeira até que a gelatina esteja bem firme.
  3. Retire a gelatina de amora da geladeira e corte em cubinhos, soltando do fundo do recipiente.
  4. Em outro recipiente dissolva a gelatina de abacaxi com 250ml de água quente.
  5. Despeje a gelatina de abacaxi dissolvida no liquidificador junto com o creme de leite e bata por 2 minutinhos.
  6. Despeje a mistura do liquidificador sobre os cubinhos de gelatina de amora.
  7. Retorne a geladeira por 2 horinhas. Com a sobremesa sem leite condensado firminha é hora de provar essa maravilha.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *