Você quer aprender a fazer uma sobremesa rápida e deliciosa para servir após as refeições da família? Então vai amar essa receita incrível, fácil e rápida de fazer, que surpreenderá a todos! Com ingredientes básicos, essa gostosura fica cremosa e, é uma ótima opção para dias corridos. Confira a receita do Canal Culinária Caseira, faça a sensacional sobremesa rápida e receba os elogios!
Como fazer sobremesa rápida
Para prepararmos essa sobremesa rápida, com um preparo fácil, vamos precisar dos seguintes ingredientes: leite condensado, creme de leite, gelatina incolor sem sabor, biscoito wafer recheado no sabor à sua escolha e leite em pó. Inicialmente, prepararemos a gelatina seguindo as orientações da embalagem. Na sequência, vamos pegar o liquidificador e bater: creme de leite, leite condensado, e leite em pó, juntando a gelatina preparada logo depois. Colocaremos numa vasilha, iremos misturar wafer picado e passar para um refratário, levando à geladeira durante 1 hora. Sirva e se delicie com essa maravilha de sobremesa rápida!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa rápida
- 1 caixa de leite condensado (395g)
- 2 xícaras (chá) de leite em pó
- 2 caixas de creme de leite (400g)
- 1 pacote de biscoito wafer recheado (sabor à escolha)
- 1 pacote de gelatina incolor sem sabor (12g)
Modo de preparo
- Numa vasilha adequada, prepare a gelatina incolor sem sabor seguindo as orientações da embalagem. Deixe reservado.
- Ponha no liquidificador: o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó e vá batendo muito bem até ficar com uma textura cremosa.
- Junte a gelatina preparada e torne a bater, para misturar.
- Numa vasilha, coloque o conteúdo do liquidificador, adicionando os biscoitos wafer picados de maneira grosseira.
- Mexa tudo super bem e passe para um refratário de vidro, colocando na geladeira para firmar por, no mínimo, 1 hora.
- Sirva e deguste sua espetacular sobremesa rápida! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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