Ninguém vai resistir se você fizer essa maravilhosa sobremesa prestígio gelado, feita na travessa! Com um preparo simples e prático, num instante você terá essa gostosura para finalizar suas refeições com a família e deixar todos com água na boca! Não perca tempo, confira a receita do Canal Receitas da Cris, faça a deliciosa sobremesa prestígio gelado e prepare-se para os elogios!
Como fazer sobremesa prestígio gelado
Para a sobremesa prestígio gelado, começaremos fazendo o creme. Colocaremos numa panela fora do fogo, o leite condensado, o amido de milho e misturaremos para dissolver. Juntaremos o leite, o leite de coco e o coco ralado. Colocaremos em fogo baixo e cozinharemos, misturando continuamente, até engrossar. Quando borbulhar, misturaremos por mais meio minuto e apagaremos o fogo. Passaremos para uma travessa de vidro e espalharemos. Faremos a ganache conforme o passo a passo, colocaremos por cima do creme e vamos esparramar. Iremos decorar com coco ralado e gelar por umas 3 horas. Sirva e desfrute da sua divina sobremesa prestígio gelado!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa prestígio gelado
Para o creme
- 1 vidrinho de leite de coco (200ml)
- 1 pacotinho de coco ralado de 100g (reservar um pouco para finalizar)
- 500ml de leite integral
- 4 colheres (sopa) de amido de milho
- 1 caixinha de leite condensado (395g)
Para a ganache
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
- 300g de chocolate picado de sua preferência
Modo de preparo
Do creme
- Em panela, ainda fora do fogo, adicione o leite condensado, o amido de milho e mexa bem para dissolvê-lo.
- Acrescente o leite, o leite de coco e o coco ralado (reserve um pouco para finalizar).
- Agora, sim, leve ao fogo baixo e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Após borbulhar, mexa por mais meio minuto e desligue o fogo.
- Transfira o creme para uma travessa refratária de vidro (29cm x 21cm x 0,6cm) e nivele com as costas da colher, reservando para criar uma película, enquanto prepara a ganache.
- Despeje a ganache sobre o creme e espalhe.
- Na sequência, decore com o coco ralado reservado.
- Leve à geladeira por, no mínimo, 3 horas.
- Retire, sirva e saboreie sua irresistível sobremesa prestígio gelado!
Da ganache
- Coloque o chocolate picado numa tigela e acrescente o creme de leite.
- Leve ao micro-ondas a cada 15 segundos, tirando e mexendo, para derreter e não queimar. Se desejar, faça em banho-maria.
- Pronto! Sua ganache já pode ser utilizada!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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