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Sobremesa prestígio gelado que ninguém resiste de tão maravilhosa que fica

Se você está buscando uma sobremesa fácil, rápida e deliciosa e é fã da combinação de chocolate e coco, acaba de encontrar! O prestígio gelado une praticidade e sabor, é composto de um incrível creme de coco e cobertura de chocolate e vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal Mãe de GÊMEOS – Glenya Taynara, faça o divino prestígio gelado e arrase!

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Como fazer prestígio gelado

Para a receita de prestígio gelado, colocaremos uma panela em fogo mínimo com o leite, o leite condensado, o coco ralado e o amido de milho e deixaremos cozinhar, misturando constantemente durante uns 10 minutos, para dar uma engrossada. Apagaremos o fogo e passaremos para um refratário de vidro, reservando. Faremos a cobertura pondo numa vasilha o creme de leite e o achocolatado em pó, colocando no micro-ondas por 1 minuto. Iremos retirar, mexer bem e esparramar por cima do creme no refratário. Salpicaremos o granulado de chocolate e deixaremos por um tempo na geladeira. Sirva e aproveite seu gostoso prestígio gelado!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de prestígio gelado

  • 800ml de leite integral
  • 1 e ½ colher (sopa) de amido de milho
  • 1 caixinha de leite condensado
  • 2 latas de creme de leite
  • 20 colheres (sopa) de achocolatado em pó
  • 2 pacotinhos de coco ralado (totalizando 200 g)
  • chocolate granulado (a gosto)

Modo de preparo

  1. Leve uma panela ao fogo baixo com o leite, o leite condensado, o coco ralado e o amido de milho.
  2. Cozinhe mexendo sem parar, por cerca de 10 minutos, para engrossar.
  3. Desligue o fogo e transfira para uma travessa refratária de vidro. Deixe reservada.
  4. Para a cobertura, em uma tigela, ponha todo o creme de leite e 20 colheres (sopa) de achocolatado em pó, em seguida, leve ao micro-ondas por 1 minuto.
  5. Retire, misture bem, despeje com cuidado e espalhe sobre o creme na travessa.
  6. Distribua o chocolate granulado por cima da cobertura e leve à geladeira para gelar bem.
  7. Retire, sirva e deguste do seu irresistível prestígio gelado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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