A sobremesa gelada de 2 ingredientes é uma sobremesa linda para preparar e servir em um almoço ou jantar em família. Com uma cara linda e um sabor incrível, numa combinação única de cereja e maracujá, essa sobremesa gelada de 2 ingredientes além de simples, é prática!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer sobremesa gelada de 2 ingredientes
Para fazer essa sobremesa gelada de 2 ingredientes vamos usar apenas dois ingredientes que você encontra em qualquer mercado e até deve ter em casa. Estamos falando de gelatina e creme de leite. Usaremos gelatina de maracujá e de cereja, além de água para preparar a gelatina. Preparar essa sobremesa gelada de 2 ingredientes é muito simples. Preparamos a gelatina de cereja e despejamos numa forma com furo central, levando à geladeira por 2 horas. Dissolvemos a gelatina de maracujá, batemos no liquidificador com creme de leite e despejamos na forma. Gelamos por 2 horas e desenformamos em seguida, decorando se preferir. Aí é só provar essa iguaria!
Ingredientes da receita de sobremesa gelada de 2 ingredientes
- 2 caixas de gelatina sabor maracujá
- 2 caixas de gelatina sabor cereja
- 600 ml de água fervente
- 2 caixas de creme de leite (400 g)
- cerejas em calda e polpa de maracujá (opcional para decorar)
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque a gelatina de cereja e 400 ml de água fervente, misturando até dissolver por completo.
- Despeje a gelatina em uma forma com furo central untada com óleo e leve à geladeira por 2 horas, ou até firmar bem.
- Em uma tigela, coloque a gelatina de maracujá e 200 ml de água fervente, misturando bem até tudo se dissolver totalmente.
- Em um liquidificador, coloque o creme de leite e a gelatina de maracujá dissolvida e bata até obter um creme homogêneo.
- Despeje o conteúdo do liquidificador sobre a forma com furo central, levando à geladeira por pelo menos 2 horas.
- Desenforme a sobremesa e decore com cerejas em calda e polpa de maracujá, se preferir.
- Agora é só saborear essa maravilhosa sobremesa gelada de 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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