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Sobremesa gelada 3 leites com gelatinas de sabores variados deliciosa e fácil de fazer

Essa sobremesa gelada é sem dúvida alguma a mais incrível que você vai provar. A maciez das gelatinas unidas ao creme de 3 leites, tornam a sobremesa gelada algo de dar água na boca, e não conseguir parar de comer. Confira a receita do Marcos Lima e faça ainda hoje essa sensacional e deliciosa sobremesa gelada divina!

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Como fazer sobremesa gelada

O preparo da sobremesa gelada é um pouco demorado, em razão do tempo que as gelatinas têm que ficar na geladeira. Mas o resultado é tão surpreendente que você vai querer fazer sempre. Basta seguir a sequência corretamente, fazer a montagem, em duas formas, levar para gelar, e estará prontinha uma sobremesa gelada sensacional.

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa gelada

Para as gelatinas

  • 1 caixinha de gelatina sabor uva
  • 1 caixinha de gelatina sabor limão
  • 1 caixinha de gelatina sabor maracujá
  • 1 caixinha de gelatina sabor cereja
  • 1 caixinha de gelatina sabor framboesa

Para cada gelatina

  • 150 ml de água fervente
  • 150 ml de água gelada

Para o creme

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 2 xícaras (chá) de leite em pó (200g)
  • 1 caixinha de gelatina sabor abacaxi
  • ½ litro de água morna
  • 1 envelope de gelatina sem sabor incolor

Modo de preparo

Das gelatinas

  1. Numa tigela coloque o conteúdo da caixinha de gelatina, adicione a agua fervente, mexa até dissolver tudo.
  2. Acrescente a água gelada, misture bem, e leve para gelar por cerca de 2 horas.
  3. Faça esse processo com todos os sabores de gelatina.

Do creme

  1. Dissolva a gelatina sem sabor conforme instruções da embalagem. Reserve.
  2. No liquidificador coloque a água morna, o leite em pó e a gelatina de abacaxi.
  3. Bata por 2 minutos até a mistura ficar bem homogênea.
  4. Adicione a gelatina sem sabor dissolvida, o leite condensado, o creme de leite e bata novamente por mais 2 minutos. Reserve.

Montagem

  1. Importante: Essa receita deverá ser montada em 2 formas de furo central.
  2. Retire as gelatinas da geladeira e corte em pequenos cubos.
  3. Unte levemente com óleo, duas formas (23 cm de diâmetro) de furo central.
  4. Disponha os cubos de gelatina no fundo de cada uma delas.
  5. Despeje o creme, dividindo a quantidade entre as duas formas.
  6. Cubra om filme plástico e leve para gelar por no mínimo 4 horas.
  7. Agora é só desenformar e servir essa saborosa sobremesa gelada!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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