Se você está procurando uma gostosura para servir após suas refeições que agrade a todos e não dê muito trabalho para fazer, precisa fazer essa divina sobremesa de paçoca, também chamada de areia movediça de paçoca! Prática e ligeira, o resultado é uma sobremesa levinha e deliciosa! Confira a receita do Canal Dika da Naka, faça ainda hoje a incrível sobremesa e arrase!
Como fazer sobremesa de paçoca
Para a receita de sobremesa de paçoca, vamos adicionar 200ml de água bem quente no liquidificador, juntaremos a maria-mole de coco e bateremos bem, para a completa dissolução. Na sequência, com o liquidificador desligado, acrescentaremos o leite condensado, o creme de leite e a paçoquinha, voltando a bater super bem. Passaremos a mistura para um refratário e levaremos à geladeira por cerca de 2 horas ou até firmar. Vamos tirar e decorar com as paçoquinhas esfareladas. Agora você já pode servir e aproveitar sua espetacular sobremesa!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de paçoca
- 1 lata de leite condensado (395g)
- 1 caixinha de maria-mole de coco
- 2 caixinhas de creme de leite (totalizando 400g)
- 3 paçoquinhas rolha
- 1 copo tipo americano de água bem quente (200ml)
- 6 paçocas rolha trituradas (para a decoração)
Modo de preparo
- Coloque a água bem quente no liquidificador, acrescente a maria-mole de coco e deixe bater bem, para dissolver.
- Em seguida desligue e junte o leite condensado, o creme de leite e a paçoquinha. Torne a bater muito bem.
- Transfira a mistura para uma travessa refratária e coloque na geladeira por aproximadamente 2 horas ou até ganhar consistência.
- Retire, enfeite com as paçoquinhas trituradas, sirva e delicie-se com sua maravilhosa sobremesa de paçoca!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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