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Sobremesa de liquidificador muito fácil é só bater os ingredientes e levar pra geladeira

A sobremesa de liquidificador é uma ótima opção para servir após um almoço ou um jantar, ou até mesmo para ser usada como recheio de bolos ou bolo de pote. Confira o passo a passo dessa receita de sobremesa de liquidificador e faça agora mesmo, o resultado é surpreendente!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Como fazer a sobremesa de liquidificador 

Para fazer sobremesa de liquidificador vamos precisar de água, leite em pó, creme de leite e suco em pó de abacaxi. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes da sobremesa de liquidificador até obter um creme homogêneo. Na sequência vamos despejar numa travessa e levar para gelar até que a sobremesa de liquidificador fique bem firme. Na sequência iremos retirar da geladeira, e servir bem geladinha esse espetáculo de sobremesa de liquidificador digna de muitos aplausos!

Ingredientes da receita de sobremesa de liquidificador 

  • 100 ml de água 
  • 200 gramas de leite em pó 
  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi

Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque o creme de leite, o suco de abacaxi, o leite em pó e a água. 
  2. Bata muito bem por 2 minutos até homogeneizar.
  3. Despeje essa mistura numa travessa e leve para gelar até ficar bem firme. 
  4. Retire da geladeira esse delicie com essa incrível sobremesa de liquidificador!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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