Que tal preparar uma deliciosa sobremesa de limão para a família, super fácil e rápida de fazer, que vai deixar todo mundo com vontade de repetir? Essa gostosura que combina cremosidade com crocância, fica refrescante e você serve bem geladinha! Confira a receita do Canal RECEITAS DO FABRICIO e faça a sensacional sobremesa de limão, que todos vão amar!
Como fazer sobremesa de limão
Para a sobremesa de limão, colocaremos o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó em um refratário de vidro e vamos mexer bem. Juntaremos o suco de limão, tornando a mexer, para agregar bem. Vamos cortar a bolacha wafer em pequenos pedaços, adicioná-los no refratário onde está a mistura e mais uma vez, mexer bem, colocando na geladeira por 3 horas. Passado esse tempo, é só tirar, servir e aproveitar sua saborosa sobremesa!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de limão
- suco de 1 limão
- 1 xícara (chá) de leite em pó (240g)
- 1 caixinha de leite condensado
- bolacha wafer de chocolate
- 1 caixinha de creme de leite
Modo de preparo
- Num refratário de vidro adicione o creme de leite, o leite condensado e o leite em pó, misturando muito bem.
- Acrescente o suco de limão e torne a misturar, para incorporar bem.
- Pique a bolacha wafer em pedacinhos, junte na mistura do refratário e misture bem.
- Leve à geladeira por 3 horas para gelar e firmar bem.
- Após esse tempo, retire, sirva e se delicie com sua maravilhosa e refrescante sobremesa de limão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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