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Sobremesa de limão com apenas 3 ingredientes que você se surpreender como fica gostosa

Essa sobremesa de limão que o canal pobre na cozinha, é super refrescante e é perfeita para servir após um almoço ou jantar, em especial nos dias quentes de verão. Confira o passo a passo dessa versão fácil e prática e prepare a mais irresistível sobremesa que você já fez!

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Como fazer sobremesa de limão 

Para fazer sobremesa de limão vamos utilizar biscoito maisena, suco de 3 limões e leite condensado. Iremos misturar numa tigela o leite condensado e o suco dos limões, até obter um creme fofo e homogêneo. Em seguida iremos triturar os biscoitos maisena da sobremesa, no processador até obter uma farinha fina. Vamos despejar essa farinha no creme de limão, misturar para homogeneizar, e transferir para uma travessa. Iremos levar a sobremesa para gelar por 2 horas, retirar da geladeira, e saborear cada colherada refrescante dessa linda sobremesa!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa de limão 

  • 1 pacote de biscoito maisena 
  • Suco de 3 limões
  • 1 caixinha de leite condensado 

Modo de preparo

  1. Numa vasilha coloque o leite condensado e o suco de limão, e misture bem com um fouet até obter uma mistura fofa e homogênea.
  2. No processador coloque os biscoitos e triture bem até obter uma farinha fina. Despeje na tigela com o creme e misture bem para incorporar. 
  3. Transfira essa mistura para uma travessa e leve para gelar por 2 horas. 
  4. Retire da geladeira e se delicie com essa incrível sobremesa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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