A sobremesa de gelatina é perfeita para aqueles dias corridos em que você não dispõe de tempo, mas não abre mão de algo doce para finalizar as refeições! Utilizando gelatina e leite, num instante você terá essa maravilha para degustar geladinha, podendo diversificar os sabores a vontade! Confira a receita do Canal Debyreceitas e faça a sensacional sobremesa de gelatina, que todos vão amar!
Como fazer sobremesa de gelatina
Para a receita de sobremesa de gelatina, com um preparo bem simples, que dispensa o uso de liquidificador, colocaremos em um recipiente: o leite quente, juntaremos as gelatinas e misturaremos com um fouet. Em seguida, vamos pôr o leite frio e voltaremos a misturar. Preencheremos os copinhos descartáveis com essa mistura e iremos dispor numa forma, colocando na geladeira por aproximadamente 1 hora. Se desejarmos, poderemos preparar em uma travessa, mas nesse caso o tempo de geladeira será de 3 horas. Tire, sirva e aproveite sua saborosa sobremesa!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de gelatina
- 400ml de leite quente
- 400ml de leite em temperatura ambiente ou gelado
- 2 pacotinhos de gelatina sabor morango (ou outro sabor de sua preferência)
- copinhos descartáveis com capacidade de 150ml o quanto baste
Modo de preparo
- Em uma jarrinha, adicione o leite quente, acrescente as gelatinas e mexa com um fouet.
- Na sequência, acrescente o leite frio e mexa novamente.
- Despeje essa mistura nos copinhos descartáveis e acomode-os numa forma.
Você também pode fazer em uma travessa refratária, se preferir. - Leve à geladeira por cerca de 1 hora, já se tiver feito na travessa deixe por cerca de 3 horas.
- Retire, e, se desejar, desenforme, sirva e deguste sua espetacular sobremesa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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