Se você está em busca de uma opção leve, refrescante e cheia de charme, essa sobremesa de gelatina que o canal cozinha da Amorinha nos apresenta é uma escolha irresistível. Confira o passo a passo dessa versão deliciosa e faça essa sobremesa de gelatina, porque é irresistível!
Como fazer sobremesa de gelatina
Para fazer essa sobremesa vamos utilizar água fervente, creme de leite, gelatina sabor morango, gelatina sabor abacaxi. Primeiramente iremos dissolver a gelatina de morango na água fervente conforme as orientações, despejar numa forma de furo central levemente untada com óleo e leve para gelar até ficar firme. Para dar continuidade na receita teremos que seguir a sequência do passo a passo do restante do preparo para que o resultado final da sobremesa de gelatina seja um sucesso. Depois disso é só saborear cada porção gostosa dessa sobremesa!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa de gelatina
- 1 xícara(chá) de água fervente
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 caixinhas de gelatina sabor morango
- 2 caixinhas de gelatina sabor abacaxi
- 400 ml de água fervente
Modo de preparo
- Coloque numa vasilha a água fervente (400 ml) e a gelatina sabor morango. Misture bem para dissolver completamente.
- Despeje essa mistura numa forma (22 cm de diâmetro) de furo central, levemente untada com óleo e leve para gelar até ficar bem firme.
- No liquidificador coloque a água fervente (1 xícara de chá) o uso de abacaxi e bata por 1 minuto. Adicione o creme de leite e bata bem por 2 minutos para homogeneizar!
- Despeje essa mistura sobre a gelatina de morango na forma, e leve para gelar novamente por mais 3 horas.
- Retire da geladeira, desenforme e se delicie com essa sobremesa de gelatina!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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