Trouxemos uma receita de sobremesa de gelatina incrível que requer apenas dois ingredientes e poucos passos simples para preparar. Se você está procurando uma receita rápida, fácil e deliciosa. Com gelatina e creme de leite, você irá saborear uma maravilhosa receita. Acompanhe o passo a passo dessa maravilhosa receita de sobremesa de gelatina do canal Isamara Amâncio.
Como fazer receita de sobremesa de gelatina
A preparação desta sobremesa gelatina você vai precisar de apenas 2 ingredientes, gelatina e creme de leite. Prepare a gelatina dissolvendo-a em água fervente e colocando-a em uma forma untada. Deixe na geladeira até firmar, corte em cubos e transfira para outra forma untada. Prepare o creme no liquidificador com as gelatinas dissolvidas e o creme de leite, despeje sobre os cubos de gelatina e leve à geladeira por 5 horas. Desenforme com cuidado e sirva essa sobremesa simples e deliciosa.
Ingredientes da receita de sobremesa de gelatina
Para a gelatina
- 1 e ½ xícara de chá de água fervente
- 1 xícara de chá de água gelada
- 2 sachês de gelatina em pó sabor maracujá
Para o creme
- 3 caixinhas de creme de leite
- 1 sachê de gelatina em pó sabor abacaxi
- 1 sachê de gelatina em pó sabor maracujá
- 2 xícaras de chá de água fervente
Modo de preparo
Da gelatina
- Primeiramente, dissolva a gelatina em água fervente e despeje-a em um recipiente untado com óleo.
- Em seguida, deixe na geladeira por aproximadamente 2 horas, até que esteja suficientemente firme para ser cortada em cubos.
- Depois disso, desenforme os cubos e transfira para uma forma de furo central também untada com óleo, reservando na geladeira.
Do creme
- No liquidificador, bata as gelatinas de abacaxi e maracuja já dissolvidas com água fervente e o creme de leite até que a mistura fique homogênea.
- Despeje essa mistura sobre os cubos de gelatina na forma.
- Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 5 horas para que a sobremesa ganhe consistência.
- Após retirar da geladeira, desenforme com cuidado e sirva esta incrível sobremesa de gelatina, feita apenas com 2 ingredientes.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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