Se você está procurando uma maneira de encerrar uma refeição com um toque tropical, uma sobremesa de abacaxi é a escolha perfeita. Siga o passo a passo dessa versão que o canal garota virtuosa by Reh, e faça a mais sensacional sobremesa que você já provou na vida!
Como fazer sobremesa de abacaxi
Para fazer sobremesa de abacaxi vamos precisar de gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme instruções da embalagem, suco em pó de abacaxi, creme de leite, leite condensado e leite. Iremos bater no liquidificador os ingredientes do creme da sobremesa de abacaxi, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos despejar essa mistura numa forma de plástico de furo central, untada levemente com óleo, levar a sobremesa para gelar por 2 horas, retirar, desenformar e saborear cada fatia cremosa dessa maravilhosa sobremesa de abacaxi!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa de abacaxi
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 5 colheres(sopa) de água para hidratar a gelatina
- 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 300 ml de leite integral
- Coco ralado em flocos a gosto para decorar
Modo de preparo
- Hidrate a gelatina incolor na água, e dissolva conforme instruções da embalagem. Reserve.
- No liquidificador coloque o leite, o leite condensado, o creme de leite e o suco em pó sabor abacaxi. Bata bem por 2 minutos para homogeneizar os ingredientes.
- Adicione a gelatina dissolvida e bata um pouco mais para agregar. Despeje essa mistura numa forma de plástico (23 cm de diâmetro) de furo central, levemente untada com óleo.
- Leve para gelar por 2 horas, retire da geladeira, desenforme numa travessa e polvilhe coco em flocos a gosto.
- Sirva em seguida essa delícia de sobremesa de abacaxi!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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