Que tal fazer para a família uma sobremesa de 2 ingredientes, fácil e deliciosa, que fica pronta em minutos? Ela é uma maravilha para quem não quer perder tempo na cozinha, mas deseja se deliciar com um doce incrível e até quem não tem habilidades na cozinha consegue fazer. Confira a receita do Canal Testando Receitas e faça a divina sobremesa de 2 ingredientes, que fará sucesso em sua casa!
Como fazer sobremesa de 2 ingredientes
Para a receita da sobremesa de 2 ingredientes, utilizaremos: creme de leite e leite condensado. Vamos cozinhar esses ingredientes em fogo baixo, até ficar no ponto de brigadeiro mole. Então, nós colocaremos em um refratário de vidro, juntando chocolate meio amargo ralado ou em gotas, misturando delicadamente com um garfo, para dar o efeito de mesclado ao creme, colocando na geladeira por 1 hora. Vamos retirar da geladeira, servir e saborear a sua fantástica sobremesa de 2 ingredientes bem geladinha!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de sobremesa de 2 ingredientes
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 200g de chocolate meio amargo em gotas ou ralado
Modo de preparo
- Misture o leite condensado e o creme de leite em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar e soltar um pouco da panela. O ponto certo é de brigadeiro mole.
- Passe essa mistura para um refratário de vidro e espalhe o chocolate em gotas ou ralado sobre ela. Com um garfo, realize movimentos leves para mesclar o chocolate com o creme e criar um efeito marmorizado.
- Coloque para gelar por 1 hora para ficar firme.
- Retire da geladeira, sirva e saboreie a sua espetacular sobremesa de 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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