Que tal aprender uma sobremesa que não vai creme de leite e leite condensado, mas mesmo assim fica uma verdadeira delícia e cremosa? Essa receita de sobremesa cremosa vai te surpreender, ela é muito fácil, com ingredientes que certamente você tem em casa. Confira a receita de sobremesa cremosa do Canal Frigideira com Tampa Juliana Reis e aproveite essa delícia.
Como fazer sobremesa cremosa
Para essa receita super fácil de sobremesa cremosa você vai precisar de leite, açúcar, leite em pó e suco em pó da sua preferência. Para preparar, basta adicionar os ingredientes no liquidificador e bater por aproximadamente 2 minutos. Transfira a mistura para uma travessa e leve para gelar por 2 horas. Sirva e aprecie esse pedaço de paraíso cremoso.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa cremosa
- 500 ml de leite
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 2 xícaras de leite em pó
- 1 suco em pó sabor limão ou de sua preferência
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o leite, açúcar, leite em pó e suco em pó sabor limão.
- Deixe bater por 2 minutos.
- Transfira para um recipiente.
- Leve para gelar por 2 horas.
- Sirva e aproveite essa maravilhosa sobremesa cremosa.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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