A sobremesa cremosa com 3 ingredientes, além de ser extremamente saborosa, é muito fácil e rápida de fazer. Ela tem um visual mesclado lindíssimo, e você não pode perder a chance de conferir a receita do canal Testando Receitas e fazer hoje mesmo! O resultado é sensacional!
Como fazer sobremesa cremosa
Para preparar a receita, iremos utilizar creme de leite, leite condensado e chocolate meio amargo. Iremos levar o leite condensado e o creme de leite ao fogo médio até engrossar e adquirir uma consistência bem cremosa. Retirar do fogo, transferir para um refratário e em seguida colocar o chocolate ½ amargo (ralado ou em gotas) com o creme ainda quente e misturar levemente. Isso fará com que o chocolate derreta e confira um visual incrível à sobremesa. Vamos levar para gelar por 1 hora, retirar da geladeira e servir essa espetacular sobremesa cremosa!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa cremosa
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 latas de leite condensado
- 200 gramas de chocolate ½ amargo ralado ou em gotas
Modo de preparo
- Numa panela, coloque o leite condensado e o creme de leite e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e obter uma textura consistente (cerca de 10 minutos).
- Transfira a mistura para um refratário e adicione o chocolate ½ amargo, com o creme ainda bem quente.
- Com um garfo misture levemente para que o chocolate derreta dentro do creme e fique com um visual mesclado.
- Leve para gelar por aproximadamente 1 hora para ficar bem firme.
- Retire da geladeira e sirva em seguida!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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