Nessa receita do canal culinária em casa, você irá descobrir a magia de criar uma sobremesa 2 ingredientes irresistível. Além disso é a sugestão perfeita para ser servida após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa 2 ingredientes, a surpreenda-se!
Como fazer sobremesa 2 ingredientes
Para fazer sobremesa 2 ingredientes vamos precisar de creme de leite e suco em pó sabor morango e abacaxi. Numa vasilha iremos misturar o creme de leite com o suco em pó sabor abacaxi, e repetir o processos com o sabor de morango. Em seguida ao preparo da sobremesa 2 ingredientes, vamos colocar o creme de abacaxi até metade dos copos descartáveis, e preencher com o creme de morango. Na sequência iremos levar a sobremesa 2 ingredientes para gelar no freezer por aproximadamente 30 minutos, retirar e saborear essa delícia gelada!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa 2 ingredientes
- 4 caixinhas de creme de leite bem gelado
- 1 envelope de suco em pó sabor morango
- 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi
- Copos descartáveis o quando baste – capacidade 160 ml
Modo de preparo
- Numa vasilha coloque o creme de leite (2 caixinhas), o suco em pó sabor abacaxi e misture bem para homogeneizar.
- Faça o mesmo processo com o suco sabor morango e o restante do creme de leite.
- Disponha o creme de abacaxi até a metade do copo, e preencha com o creme de morango. Repita o processo com o restante dos ingredientes e copos.
- Leve para gelar no freezer por 30 minutos, retire e mantenha na geladeira até servir.
- Sirva bem gelada essa maravilhosa sobremesa 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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