Esse sabonete caseiro em barra ensinado pelo Canal Brincando de Casinha é uma excelente maneira que você vai aprender de economizar muito. Ideal para tomar banho ou até mesmo para presentear alguém, esse sabonete em barra fica bem consistente, perfumado e transforma 2 unidades de sabonete comprado no mercado em várias unidades feitas em casa. Confira!
Como fazer sabonete caseiro em barra
Precisaremos de ingredientes que costumamos ter em casa para te ensinar a fazer esse sabonete caseiro em barra. Estamos falando de sabonete, água, açúcar, shampoo, bicarbonato de sódio, álcool líquido 46°, e corante alimentício. Nessa receita de sabonete em barra, o sabonete dá a consistência e o poder de limpeza desejados, sendo impulsionado pela presença do bicarbonato. O açúcar evita que o sabonete agrida a pele, enquanto o shampoo ajuda a espumar e o álcool intensifica a consistência ao prepararmos nosso sabonete caseiro em barra.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sabonete caseiro em barra
- 2 barras de sabonete no aroma de sua preferência
- 350 ml de água
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de shampoo
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 100 ml de álcool líquido 46°
- corante alimentício (opcional)
Modo de preparo
- Rale as barras de sabonete com a parte fina do ralador e coloque em uma panela.
- Adicione a água e o açúcar e deixe descansar por 3 horas para facilitar a dissolução.
- Leve a panela ao fogo em banho-maria, mexendo sempre até dissolver totalmente.
- Retire a panela do fogo e adicione o shampoo, o bicarbonato de sódio, o álcool líquido 46° e o corante alimentício.
- Misture bem após cada adição e, assim que amornar, despeje em formas de sabão ou em uma vasilha plástica.
- Espere cerca de 4 horas para que o sabonete endureça e desenforme.
- Prontinho! Agora é só usar o seu potente e perfumado sabonete caseiro em barra!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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