Se o sabão em pó está acabando na sua casa ou se o orçamento está apertado e não tem como comprar sabão líquido no mercado, prepare esse potente sabão líquido caseiro e você poderá até mesmo vender para incrementar a renda doméstica. Ensinado pelo Canal Culinária em Casa, esse sabão líquido caseiro rende muito e fica pronto em menos de 10 minutos. Faça e comprove!
Como fazer sabão líquido caseiro
Precisaremos de ingredientes que costumamos ter nas nossas despensas para fazer o nosso sabão líquido caseiro. Estamos falando de sabão em pó, água, açúcar, bicarbonato de sódio, e detergente neutro. Nessa receita de sabão líquido, o sabão em pó e o detergente concedem poder de limpeza, que por sua vez é melhorado pela presença do bicarbonato na mistura. Além disso, o detergente também ajuda a fortalecer a consistência do nosso sabão líquido. Por fim, o açúcar ajuda a evitar que essa mistura danifique a nossa pele.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão líquido caseiro
- 1 xícara de chá de sabão em pó
- 500 ml de água fervente
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 frasco de detergente neutro (500 ml)
- 2 litros de água em temperatura ambiente
Modo de preparo
- Em uma bacia, coloque o sabão em pó e a água fervente e misture até tudo dissolver.
- Adicione o açúcar, o bicarbonato de sódio, o detergente neutro e a água em temperatura ambiente.
- Misture bem após cada adição e depois armazene em garrafas PET vazias e limpas.
- Depois é só lavar suas roupas de forma maravilhosa com esse sabão líquido super econômico!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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