Se você ama limpeza, ama economia e ama o cheirinho de limão, esse sabão de limão é um produto ideal para você fazer na sua casa. Feito com ingredientes simples de conseguir e de uma maneira ecológica que reaproveita algo que seria jogado fora, esse sabão de limão caseiro rende muito e também limpa muito. Faça para vender ou para presentear e todo mundo que tiver esse sabão em mãos vai te agradecer!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sabão de limão caseiro
Para fazer esse sabão de limão caseiro, vamos usar ingredientes que são fáceis de conseguir em mercados ou na vizinhança. Estamos falando de limão, soda cáustica, óleo usado coado, e açúcar. Só isso! Nesse sabão de limão caseiro, a reação da soda cáustica com o óleo, chamada de saponificação, é a responsável por criar a base de limpeza e de consistência do nosso sabão. O açúcar faz com que o sabão agrida menos a pele e o limão, além de deixar tudo com um perfume maravilhoso, também faz com que as gorduras sejam mais facilmente removidas na hora da limpeza.
Ingredientes da receita de sabão de limão
- 1 kg de limão
- 500 g de soda cáustica
- 4 litros de óleo usado coado
- 400 g de açúcar (~2 xícaras de chá)
Modo de preparo
- Bata os limões inteiros em um liquidificador, com casca e tudo, até obter uma pasta.
- Coloque luva de látex, máscara e óculos de proteção para a sua segurança!
- Coloque o limão batido e a soda cáustica em uma bacia ou balde grande.
- Misture bem até tudo dissolver completamente e depois incorpore o óleo aos poucos.
- Junte o açúcar e misture constantemente até começar a engrossar e chegar ao ponto de doce de leite.
- Despeje em formas plásticas ou formas de metal forradas com saco plástico.
- Espere por cerca de 8 horas para firmar e faça cortes com o sabão ainda na forma.
- Depois de 3 dias, desenforme o seu sabão de limão e aí é só usar essa maravilha!
Guarde bem essa dica e faça o seu sabão de limão que deixará tudo limpo e com um maravilhoso perfume!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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