Faça o sabão caseiro mais potente e econômico que você já viu com essa receita que está dando o que falar! Usando apenas ingredientes acessíveis e que todo mundo costuma ter em casa, esse sabão caseiro é perfeito para lavar as suas roupas e deixá-las também com um perfume incrível, além de ser possível também utilizá-lo para lavar pisos e o que mais você precisar. Faça e eu te garanto que você vai querer fazer mais vezes!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sabão caseiro
Para fazer esse sabão caseiro vamos precisar de ingredientes que todo mundo costuma ter em casa, como sabão glicerinado, água, detergente azul, bicarbonato de sódio, álcool líquido 46°, e amaciante concentrado. Nesse sabão caseiro, o sabão glicerinado e o detergente neutro dão a base de consistência e limpeza, sendo que o bicarbonato potencializa todo esse poder limpante. O álcool entra na mistura para ajudar a dissolver as sujeiras e o amaciante ajuda a deixar tudo com um cheirinho de limpeza incrível que todos nós amamos!
Ingredientes da receita de sabão caseiro
- 1 barra de sabão glicerinado
- 1,5 litro de água fervente
- 3 frascos de detergente azul (1500 ml)
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (dissolvido em 2 litros de água)
- 450 ml de álcool líquido 46°
- 50 ml de amaciante concentrado
Modo de preparo
- Use um ralador para ralar a barra de sabão glicerinado com a face fina.
- Em uma tigela, coloque o sabão glicerinado e 1 litro de água fervente e misture até dissolver.
- Incorpore lentamente 1 frasco de detergente azul à mistura junto do bicarbonato de sódio dissolvido em água.
- Adicione o que resta da água fervente e mais 1 frasco de detergente azul, mexendo bem após cada adição.
- Coloque também o álcool líquido 46°, o terceiro frasco de detergente azul e o amaciante concentrado.
- Espere a mistura descansar por algumas horas para chegar à temperatura ambiente, armazenando em garrafas PET vazias e limpas em seguida.
- Pronto! Você já pode usar o seu sabão caseiro líquido para limpeza pesada ou para lavar roupas!
Guarde bem essa dica para fazer um sabão caseiro que é perfeito para usar na lavanderia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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