Suas roupas brancas estão encardidas, amareladas e com manchas que são difíceis de sair? Hoje vamos te dar a solução: uma receita econômica, prática e surpreendente para preparar um sabão branqueador líquido caseiro do canal @Dicas da Marta para deixar suas roupas branquinhas. Vamos aprender?
Como fazer sabão branqueador
Para fazer esse sabão branqueador líquido, vamos precisar de ingredientes fáceis de conseguir e que você já deve ter em casa como água, detergente de coco, bicarbonato de sódio, água oxigenada 40 volumes, açúcar, e sabão de coco em barra. Tanto o sabão de coco como o detergente de coco tem poder limpante e desengordurante já conhecido, além de darem um cheiro gostoso às roupas. O bicarbonato de sódio é o coringa de toda dona de casa e por ser básico tem poder limpante. A água oxigenada tem o papel de quebrar a estrutura das sujeiras difíceis de remover e ajudar a branquear. E o açúcar potencializa toda essa limpeza. Confira então o passo-a-passo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão branqueador
- 5 litros de água
- 2 garrafas de detergente de coco (1 litro)
- 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 400 ml de água oxigenada 40 volumes
- 7 colheres de sopa de açúcar
- 2 barras de sabão de coco ralado
Modo de preparo
- Coloque 1 litro de água para aquecer e desligue o fogo antes de começar a borbulhar.
- Acrescente o açúcar e misture até dissolver.
- Em seguida, faça o mesmo com o bicarbonato de sódio.
- Despeje a mistura no liquidificador e bata com o sabão de coco ralado até ficar homogêneo.
- Transfira o conteúdo do liquidificador para uma bacia e utilize o restante da medida de água para aproveitar o conteúdo do liquidificador.
- Adicione o detergente e misture bem. Em seguida, faça o mesmo com a água oxigenada 40 volumes, adicionando aos poucos.
- Deixe descansar de um dia para o outro para abaixar a espuma e encorpar.
- Pronto! Agora é só utilizar o seu sabão branqueador líquido caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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