A rosquinha de creme de leite é a sugestão ideal para um chá ou lanche da tarde. Que tal preparar agora mesmo ? Vamos conferir o passo a passo e se deliciar com essa maravilha! Não vai sobrar uma rosquinha de creme de leite para contar a história!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer rosquinha de creme de leite
Para fazer rosquinha de creme de leite, vamos misturar muito bem todos os ingredientes, exceto a farinha, o fermento e o coco ralado que serão adicionados por último, e a partir daí vai ser literalmente mão na massa, até que desgrude completamente das mãos. Em seguida iremos modelar a rosquinha de creme de leite e levar para assar por 40 minutos. E uma incrível rosquinha de creme de leite sairá do forno prontinha para ser devorada em segundos!
Ingredientes da receita de rosquinha de creme de leite
- 3 ovos
- 2 copos (americano) de açúcar
- 1 copo (americano) de leite
- 1 kg de farinha de trigo
- 1 caixinha de creme de leite
- 3 colheres (sopa) de manteiga
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- coco ralado (a gosto)
Modo de preparo
- Numa tigela, coloque os ovos e bata bem com um fouet.
- Adicione a manteiga e o açúcar peneirado com o sal e misture tudo muito bem.
- Acrescente o leite e o creme de leite e mexa um pouco mais para incorporar.
- Coloque aos poucos, a farinha peneirada com o fermento, e misture com as mãos.
- Continue amassando até que desgrude das mãos e também da tigela.
- Caso precise, coloque mais farinha até que a massa desgrude das mãos.
- Junte o coco ralado a gosto e amasse bem.
- Modele as rosquinhas e disponha numa assadeira untada com manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 40 minutos.
- E estará prontinha a deliciosa rosquinha de creme de leite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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