Que tal fazer um rondelli fácil e saboroso pronto em minutos? Ideal para servir como prato principal, mas também pode ser servido como guarnição, deixando seu jantar ainda mais refinado. Experimente variar os molho, prove com molho branco ou molho pesto. Uma opção pratica é congelar a massa antes de assar. Dessa forma você terá uma refeição rápida para quando precisar. Agora confira o passo a passo do nosso rondelli fácil do canal Dany Padilha.
Como fazer rondelli fácil
A receita desse rondelli fácil leva apenas massa de lasanha pré-cozida, presunto, muçarela, requeijão cremoso, molho de tomate e queijo parmesão. O modo de preparo é muito fácil e simples. Enrole a massa com o presunto, a muçarela e o requeijão formando rocamboles, corte em pedaços uniformes. Disponha os rondellis em uma assadeira, cubra generosamente com molho de tomate. Polvilhe queijo parmesão ou muçarela ralada. E asse por aproximadamente 30 minutos. Retire do forno e sirva esse rondelli fácil e saboroso!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de rondelli fácil
- massa de lasanha pré-cozida
- presunto fatiado
- muçarela fatiada
- requeijão cremoso
- molho de tomate temperado á gosto
- parmesão ralado (opcional)
Modo de preparo
- Vamos começar recheando a massa de lasanha pré-cozida, adicione o presunto, a muçarela e com uma colher passe o requeijão em toda a fatia de muçarela.
- Enrole a massa formando um rocambole. Com a massa enroladinha corte em pedaços de cerca de dois dedos.
- Faça isso com toda a massa de lasanha. É importante manter o padrão no corte para que a apresentação fique ainda mais bonita.
- Acomode os rondellies em uma assadeira ou refratário próprio para ir ao forno e cubra com bastante molho de tomate já pronto.
- Polvilhe queijo parmesão ralado ou muçarela ralada e leve para assar em forno pré-aquecido á 180° por cerca de 30 minutos.
- Retire do forno e leve para a mesa de servir. Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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