Preparar um delicioso rocambole de carne recheado é uma maneira irresistível de surpreender seus convidados com uma explosão de sabores. Confira o passo a passo da receita de rocambole de carne recheado do canal Adilson Figueira e faça, o resultado é incrivelmente surpreendente!
Como fazer rocambole de carne recheado
Para fazer rocambole de carne recheado vamos utilizar para temperar a carne, de alho, cebola ralada, carne moída, 1 ovo, páprica picante, pimenta do reino, orégano, sal e cheiro verde. Para o recheio do rocambole de carne recheado iremos precisar de mussarela e presunto. Para o creme do rocambole de carne recheado vamos precisar de farinha de trigo, ovos e sal. Para dar continuidade na receita de rocambole de carne recheado, iremos seguir corretamente as orientações do passo a passo de todos os preparos para que o resultado seja excelente. Depois de tudo isso, é só servir e saborear cada fatia suculenta desse maravilhoso rocambole de carne recheado!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de rocambole de carne recheado
Para a carne
- 3 dentes de alho
- 1 cebola ralada
- 700 gramas de carne moída
- 1 ovo
- 1 colher(café) de páprica picante
- 1 colher(café) de pimenta do reino
- 1 colher(café) de orégano
- 1 colher(café) de sal
- Cheiro verde a gosto
Para o recheio
- 6 fatias de presunto
- 8 fatias de mussarela
Para o creme
- ½ xícara(chá) de farinha de trigo
- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 200 ml de óleo para fritar
Modo de preparo
Da carne
- Numa tigela coloque a carne moída, o sal, a páprica picante, a pimenta do reino, o orégano, o cheiro verde, o ovo, o alho amassado e a cebola ralada.
- Misture tudo muito bem com as mãos para incorporar todos os temperos.
- Disponha essa mistura sobre uma folha de papel manteiga e espalhe bem modelando um retângulo.
- Cubra com uma camada de mussarela e outra camada de presunto fatiados. Com o auxílio do papel manteiga enrole modelando um rocambole.
- Embale numa outra folha de papel manteiga eleve para o freezer por 1 hora para ficar um pouco mais firme.
- Retire do freezer e corte em fatias de 3 cm de espessura. Reserve.
Do creme
- Numa tigela coloque os ovos e bata levemente, adicione a farinha de trigo e o sal e misture bem para incorporar.
- Passe as fatias de rocambole nesse creme e frite em óleo quente, fogo médio, deixando dourar levemente de ambos os lados.
- Disponha as fatias numa assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20-30 minutos.
- Retire do forno, e sirva essa gostosura de rocambole de carne recheado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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