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Receita de frango que todo mundo está querendo aprender e experimentar

Essa receita de frango vai diversificar o menu da sua família, experimente esta incrível receita de frango, simples, pratica e deliciosa! O toque do queijo gratinado no peito de frango fica sensacional. Um sabor irresistível que vai agradar a todos. Confira a receita do Canal Aquela Receita e bom apetite!

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Como fazer receita de frango

Para essa receita de frango vamos precisar de tomate, queijo muçarela, pimenta do reino, peito de frango, sal, azeite, páprica doce e salsinha. Faça pequenos cortes nos peitos de frango e tempere com uma mistura de sal, pimenta-do-reino, páprica doce, salsinha desidratada e azeite. Em seguida, coloque fatias de muçarela e tomate nos cortes do frango. Asse no forno a 200°C por 40 minutos. Sirva e aproveite dessa suculenta receita de frango.

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de receita de frango

  • 1 tomate em rodelas
  • 300g de queijo muçarela em pedaço cortado em fatias grossinhas
  • 1 pitada generosa de pimenta-do-reino
  • 500g de peito de frango sem osso
  • 1 e ½ colher (chá) de sal
  • 1 e ½ colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá bem cheia) de páprica doce
  • salsinha desidratada (a gosto)  

Modo de preparo

  1. Comece fazendo pequenos cortes nos peitos de frango evitando atravessá-los completamente com a faca. 
  2. Em uma tigela, combine sal, pimenta-do-reino, páprica doce, salsinha desidratada e azeite. 
  3. Mexa bem com uma colher e reserve. 
  4. Arrume os peitos de frango cortados em um refratário de vidro e utilize um pincel culinário para aplicar o tempero de forma generosa, inclusive nos cortes, despejando o restante sobre o frango. 
  5. Coloque uma fatia de muçarela e uma de tomate em cada corte do frango.
  6. Asse em um forno pré-aquecido a 200°C por 40 minutos.
  7. Retire do forno, sirva e aproveite sua deliciosa receita de frango! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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