Trouxemos uma receita de frango irresistível, o sabor marcante unido a praticidade e rapidez dessa receita vão te fascinar. Uma combinação perfeita de temperos que resultará em um frango suculento, saboroso e com uma cor incrível. Acompanhe o passo a passo dessa gostosura do canal Receitas do Fabricio e arrase servindo essa maravilhosa receita de frango assado.
Como fazer receita de frango
Para a nossa receita de frango vamos usar alho, limão, azeite, chimichurri, coentro em pó, curry, páprica picante, sal, coxas de frango, maionese e mostarda. Tempere as coxas de frango com maionese, mostarda, alho, suco de limão, chimichurri, coentro em pó, curry, páprica picante e sal. Arrume em uma assadeira untada com azeite e asse por 50 minutos a 240°C. Sirva e saboreie a nossa receita de frango assado dourado e suculento!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de receita de frango
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de maionese
- 1 kg de coxa de frango (ou coxinha da asa)
- azeite, chimichurri, coentro em pó, curry, páprica picante e sal (a gosto)
- suco de 1 limão
- 3 dentes de alho picadinhos
Modo de preparo
- Em uma vasilha adicione as coxas de frango, a maionese, a mostarda e o alho, misture tudo muito bem.
- Adicione o suco de limão, o chimichurri, o coentro em pó, o curry, a páprica picante e o sal para temperara.
- Em seguida, unte uma assadeira com azeite e disponha as coxas de frango, deixando espaço entre elas.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 240°C por cerca de 50 minutos.
- Prontinho você garantiu um assado perfeito e um frango dourado e suculento! Desfrute do sabor irresistível dessa receita de frango.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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