Se você é um amante de sobremesas simples mas deliciosas, essa receita de banoffee que o canal Nandu Andrade nos trouxe, é uma verdadeira explosão de sabores. Confira o passo a passo dessa versão saborosa, e faça essa receita de banoffee, você vai se surpreender com o resultado!
Como fazer receita de banoffee
Para fazer este banoffee vamos precisar de bananas, creme de leite fresco, biscoito maisena, manteiga ou margarina derretida, açúcar e água. Primeiramente iremos processar o biscoito maisena com a manteiga ou margarina derretida e a água até obter uma massinha homogênea. Para dar continuidade na receita de banoffee teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo tanto da montagem quanto da finalização para que o resultado final seja maravilhoso. Depois disso é só saborear essa sensacional receita de banoffee!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de banoffee
- 4 bananas
- 300 ml de creme de leite fresco
- 400 gramas de doce de leite
- 200 gramas de biscoito maisena
- 4 colheres(sopa) de manteiga ou margarina derretida
- 2 colheres(sopa) de açúcar
- ¼ xícara(chá) de água
- Chocolate em pó 50% cacau para polvilhar
- Suco de limão a gosto
Modo de preparo
- No processador coloque o biscoito maisena e triture até formar uma farinha fina.
- Adicione a manteiga ou margarina derretida, a água e processe um pouco mais até obter uma massinha homogênea.
- Forre o fundo e as laterais de uma forma redonda crespa (23 cm de diâmetro) e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 8 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar bem, coloque o doce de leite e espalhe bem para ficar uniforme.
- Corte as bananas ao meio, na horizontal, regue com o suco de limão, e disponha as bananas fatiadas sobre o doce de leite.
- Na batedeira coloque o creme de leite fresco, o açúcar e bata bem até atingir ponto de chantilly. Cuidado para não bater demais, porque pode virar manteiga.
- Cubra as bananas com o chantilly, espalhe rusticamente e polvilhe chocolate em pó.
- Leve para gelar por 1-2 horas e depois se delicie com essa linda receita de banoffee!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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