O pudim de gelatina é uma opção deliciosa e colorida. Com uma textura suave e um sabor irresistível, este pudim é uma escolha perfeita para qualquer ocasião, seja para um almoço em família ou simplesmente para satisfazer aquele desejo por algo doce e refrescante. Acompanhe o passo a passo do canal Receitas de Pai e faça essa explosão de sabores e cores do nosso pudim de gelatina.
Como fazer pudim de gelatina
Para esse delicioso pudim de gelatina você irá usar leite condensado, leite, creme de leite, gelatina de morango e uva e água fervente. Misture a água fervente com gelatina de morango e uva, dissolva bem. No liquidificador, misture leite, leite condensado, creme de leite e a gelatina dissolvida. Bata por 2 minutos e despeje em uma forma untada. Leve à geladeira por 3 horas, desenforme e sirva o delicioso pudim fácil e prático.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pudim de gelatina
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha(medida) de leite
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 envelope de gelatina sabor morango
- 1 envelope de gelatina sabor uva
- 300 ml de água fervente
Modo de preparo
- Despeje a água fervente em um recipiente e adicione a gelatina de morango e uva, misturando até dissolver completamente.
- Em seguida, no liquidificador, junte o leite, o leite condensado, o creme de leite e a gelatina dissolvida.
- Bata por 2 minutos para garantir uma mistura homogênea.
- Despeje o conteúdo na forma (20 cm de diâmetro) levemente untada com óleo e leve à geladeira por aproximadamente 3 horas.
- Ao retirar da geladeira, desenforme e delicie-se com esse incrível pudim de gelatina!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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