Essa sobremesa barata do Canal Aquela Receita é a prova definitiva de que é possível fazer incríveis sobremesas gastando muito pouco. Neste caso, a receita em questão é um tipo de pavê delicioso, feito com bolachas maizena e um incrível creme que deixa qualquer um com muita água na boca!
Como fazer sobremesa barata
Essa sobremesa barata não leva esse nome à toa, pois para fazê-la vamos precisar de ingredientes simples e acessíveis, como suco de limão, leite condensado, creme de leite, bolacha maisena, leite e raspinhas de limão. Para começar, vamos bater no liquidificador o leite condensado e o creme de leite até ficar bem homogêneo. Em seguida, entramos com o suco de limão, que vai dar bastante cremosidade ao creme, além de deixá-lo um pouco mais cítrico, o que vai impedi-lo de ficar enjoativo. Com o creme pronto, é só fazer a montagem da nossa sobremesa barata em uma travessa, alternando camadas de creme e de bolachas!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa barata
- suco de 2 limões peneirado
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 pacote de bolacha maisena
- 1 copo de leite
- raspas de limão (para decorar)
Modo de preparo
- Bata o leite condensado e o creme de leite no liquidificador por 1 minuto.
- Entre com o suco de limão e bata pelo mesmo tempo. Reserve.
- Umedeça a bolacha no leite.
- Em uma travessa retangular, alterne 3 camadas de bolachas e 3 camadas de creme.
- Sobre a última camada de creme, coloque raspas de limão para decorar.
- Leve à geladeira por pelo menos meia hora.
- Sua sobremesa barata está pronta para ser apreciada! Boas festas!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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