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Pizza no pão francês amanhecido feita com ingredientes fáceis que você tem na geladeira

A pizza no pão francês é um lanche maravilhoso para você preparar para a família com praticidade e rapidez, com ingredientes simples. O pão utilizado na preparação pode ser amanhecido ou fresco e certamente todos vão adorar essa pizza diferente e apetitosa! Não perca tempo, confira a receita e faça a espetacular pizza no pão francês!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer pizza no pão

Para a pizza no pão francês, utilizaremos: pão francês, tomate picado, presunto, queijo muçarela, azeitonas fatiadas, sal, azeite e orégano. Vamos começar  temperando o tomate picado com sal, azeite e orégano a gosto. Na sequência, vamos cortar o pão francês ao meio no sentido do comprimento e rechear, fazendo camadas com o tomate temperado, as azeitonas, o presunto e a muçarela. Por fim, vamos colocar em forno baixo até que o pão toste. Sirva e aproveite sua maravilhosa pizza no pão francês!

Ingredientes da receita de pizza no pão

  • 300g de muçarela ralada
  • sal e orégano (a gosto)
  • 5 pães franceses
  • 300g de presunto ralado
  • azeite de oliva (a gosto)
  • 4 tomates médios picados
  • 50g de azeitonas verdes fatiadas

Modo de preparo

  1. Utilize sal, azeite e orégano a gosto para temperar o tomate picado. Deixe reservado.
  2. Em seguida, corte o pão francês pela metade, na horizontal.
  3. Adicione uma camada de tomate picado temperado reservado e por cima dela uma camada de azeitonas verdes fatiadas.
  4. Monte uma camada de presunto por cima das azeitonas e, por cima dela, uma camada de muçarela ralada.
  5. Polvilhe orégano a gosto e gratine em forno pré-aquecido a 150°C até a lateral do pão dourar, cerca de 15 a 20 minutos.
  6. Em seguida, tire do forno, sirva e saboreie sua sensacional pizza no pão francês!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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