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Picolé napolitano de 3 sabores bem fácil de fazer e que rende bastante

Hoje vamos te ensinar uma deliciosa receita de picolé napolitano que com certeza será sucesso com as crianças da sua casa! Essa receita alem de fácil, rende muito, e é muito barata. Venha aprender o passo a passo dessa delicia com a Dika da Naka.  

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Como fazer receita de picolé napolitano

O preparo desse picolé napolitano é muito fácil, vamos começar preparando uma base para os 3 sabores de picolé, batendo no liquidificador o leite, leite condensado, iogurte natural, e o creme de leite. Em seguida, separe a base em 3 partes iguais, e vamos para a saborização do creme conforme o modo de preparo. Depois é só colocar em forminhas de picolé, uma camada de casa vez, colocando no congelador para que fiquem firmes entre uma camada e outra. Espete os palitos de picolé e leve para gelar até que fiquem bem firmes. Depois é só desenformar e servir seu delicioso picolé napolitano.  

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de picolé napolitano

  • 1 copo de iogurte natural ( 170 g) 
  • 1 ½ caixa de creme de leite ( 300 g) 
  • ½ lata de leite condensado (198 g) 
  • 2 xícaras (chá) de leite (480 ml) 
  • ½ barra de chocolate ao leite ( 50 g) 
  • ½ caixa de morangos frescos( 100 g) 
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha ( 5 ml)

Modo de preparo

  1. No liquidificador adicione o leite, o leite condensado, o iogurte natural, o creme de leite, e bata tudo muito bem. 
  2. Divida o creme em 3 partes iguais. 
  3. Pegue os morangos e bata bem no liquidificador, e despeje em uma das partes do creme e misture. 
  4. Em outra parte do creme, coloque a essência de baunilha, e misture bem. 
  5. Derreta o chocolate em barra, e misture ao creme. 
  6. Pegue formas de picolé e coloque a primeira camada de morango, leve ao freezer até endurecer um pouquinho, adicione o creme de baunilha, leve ao congelador novamente e depois de endurecer, adicione o sorvete de chocolate. 
  7. Espete os palitinhos de sorvete
  8. Leve para o congelador até que fiquem firmes. 
  9. Desenforme seus picolés napolitano e sirva essa delicia!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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