Esse peito de frango suculento, é uma criação do canal de receitas da Cris, que não apenas é incrivelmente saboroso, mas também apresenta uma textura que derrete na boca, mantendo sua umidade e paladar. Siga o passo a passo abaixo e prepare esse delicioso peito de frango suculento – você certamente se encantará com o resultado!
Como fazer receita de peito de frango suculento
Para preparar o peito de frango suculento, você precisará de pimentão verde e vermelho, cenoura, cebola, abobrinha, tomate cereja, peito de frango, manteiga, óleo, água e Maggi fondor. Comece temperando os filés de frango com o Maggi fondor, assegurando uma cobertura uniforme. Em seguida, siga atentamente o passo a passo dos procedimentos restantes para garantir um resultado final de sucesso. Ao finalizar, sirva este incrível peito de frango suculento ainda quente e desfrute de um prato delicioso e reconfortante!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de peito de frango suculento
- 1 pimentão verde
- 1 pimentão vermelho
- 1 cenoura 1 cebola
- 1 abobrinha Tomate cereja a gosto
- 500 gramas de filé de peito de frango
- 1 colher(sopa) de manteiga
- 1 fio de óleo
- Água o quanto baste
- Maggi fondor para aves a gosto
Modo de preparo
- Comece colocando os filés de frango em uma vasilha e adicione o Maggi fondor, distribuindo-o uniformemente sobre todos os filés, utilizando as mãos para garantir que fiquem bem temperados.
- Em seguida, em uma frigideira aquecida em fogo médio, adicione um fio de óleo e a manteiga, deixe-os derreter e coloque os filés de frango na frigideira.
- Grelhe os filés por aproximadamente 5 minutos de cada lado, até que estejam dourados e cozidos por dentro.
- Retire os filés da frigideira e disponha-os em uma travessa.
- Na mesma frigideira, ainda em fogo médio, adicione a cebola picada, a cenoura cortada em palitos, os pimentões verde e vermelho picados. Tempere com um pouco mais de Maggi fondor e misture bem para incorporar os sabores. Acrescente os tomates cereja e as rodelas finas de abobrinha. Adicione um pouco de água e mexa para misturar os ingredientes.
- Cubra a frigideira e deixe ferver e refogar por cerca de 3 minutos. Em seguida, disponha os filés de frango sobre os legumes na frigideira e mexa delicadamente para que os legumes se misturem ao frango.
- Sirva imediatamente essa deliciosa e suculenta receita de peito de frango, e desfrute de uma refeição incrivelmente saborosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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