Esse pavê simples de leite ninho é tudo o que você precisa para saborear depois de uma boa refeição de fim de ano com a família e os amigos reunidos. O preparo dessa receita é muito simples e sem segredos. Se você fizer, não tenha dúvidas que vai deixar todo mundo com água na boca e vão te implorar a receita!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer pavê simples de leite ninho
Esse pavê simples de leite ninho é feito de maneira muito prática e com ingredientes acessíveis. Primeiro, vamos preparar um creme que é simplesmente fantástico, dá vontade de comer puro. E depois vamos juntar com chantilly para deixar bem cremoso e aerado. Por fim é só fazer a montagem e deixar algumas horinhas na geladeira. Para fazer esse creme, é só levar ao fogo creme de leite, leite em pó e leite condensado juntos e mexer até engrossar. Depois misturamos com o chantilly e então é só fazer a montagem do pavê alternando com camadas de bolacha de maisena. Não deixe de fazer esse maravilhoso pavê simples de leite ninho!
Ingredientes da receita de pavê simples de leite ninho
- 2 caixinhas de leite condensado
- 10 colheres de sopa de leite em pó
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 xícaras de chá de chantilly
- 1 pacote de bolacha maisena
- ½ xícara de chá de leite
- raspas de chocolate branco a gosto
Modo de preparo
- Adicione o leite condensado, o creme de leite e o leite em pó em uma panela.
- Misture bem e mexa até começar a engrossar. Desligue o fogo e reserve.
- Em uma batedeira, bata o chantilly conforme as instruções na embalagem do produto.
- Em seguida, junte o chantilly e o creme em uma tigela e misture vagarosamente.
- Espalhe ⅓ do creme em uma travessa.
- Faça uma camada de bolachas maisena umedecidas no leite.
- Faça mais uma camada de creme, uma de bolacha e mais uma de creme.
- Opcionalmente, finalize com raspas de chocolate.
- Leve à geladeira por 2 horas.
- Sirva seu maravilhoso pavê simples de leite ninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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