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Pavê de limão com biscoito maisena creme especial e raspas uma sobremesa completa

O pavê de limão é uma sobremesa muito comum da culinária brasileira. E muito além de ser saboroso, o pavê de limão é refrescante, e muito fácil de fazer. Confira o passo a passo completo e não perca tempo, faça hoje mesmo essa maravilha! Vai ser um espetáculo na sua cozinha!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer pavê de limão

Para fazer pavê de limão vamos precisar de suco de limão, creme de leite e leite condensado, para fazer o creme. Para montagem do pavê de limão, iremos precisar de biscoito maisena, leite para umedecer os biscoitos, e raspas de limão para decorar. Iremos montar as camadas de creme e biscoito, mas finalizar com uma camada maior de creme. Polvilhar as raspas de limão, levar para gelar por 2 horas, e em seguida servir essa delícia chamada pavê de limão!

Ingredientes da receita de pavê de limão

Para o creme

  • 100 ml de suco de limão
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de creme de leite sem soro

Para a montagem

  • 300 gramas de biscoito maisena
  • 100 ml de leite
  • raspas de limão a gosto (para decorar)

Modo de preparo

Do creme

  1. Numa tigela coloque, o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
  2. Bata muito bem com um fouet até obter um creme fofo e homogêneo.
  3. Reserve.

Montagem

  1. Num refratário retangular (29 cm x 17 cm) coloque uma camada fina do creme.
  2. Umedeça o biscoito maisena no leite, e disponha uma camada sobre o creme.
  3. Repita esse processo, mas finalize com uma camada mais grossa do creme.
  4. Decore com raspas de limão a gosto, e leve para gelar por no mínimo 2 horas.
  5. Retire o pavê da geladeira e estará pronto para ser servido.
  6. Não perca a chance, faça ainda hoje esse maravilhoso pavê de limão!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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